Menunda penggantian pembalut selama menstruasi dapat memiliki dampak negatif pada kesehatan area intim wanita. Banyak perempuan yang menganggap bahwa pembalut bisa dipakai sepanjang hari selama tidak bocor, namun hal ini bisa menyebabkan iritasi, ruam kulit, infeksi jamur, bau tidak sedap, hingga masalah hiperpigmentasi. Selain itu, ada risiko infeksi saluran kemih dan sindrom syok toksik jika pembalut digunakan terlalu lama.
Untuk menghindari risiko ini, penting bagi para wanita untuk mengganti pembalut secara rutin setiap 4-6 jam, memilih pembalut tanpa pewangi dan pemutih, serta menjaga kebersihan dengan baik. Membersihkan tangan sebelum dan setelah mengganti pembalut, serta membersihkan area intim dengan air mengalir tanpa sabun beraroma juga merupakan langkah penting dalam menjaga kesehatan area intim selama menstruasi. Dengan menjaga kebersihan dan mengganti pembalut secara teratur, wanita dapat mengurangi risiko dampak buruk bagi kesehatan area intim mereka selama menstruasi.
