Dalam keseharian banyak orang menggunakan headset saat mendengarkan musik atau menonton video, terutama ketika sedang berkendara di motor atau sedang bersantai. Namun, penggunaan headset dalam waktu yang lama dan dengan volume suara yang tinggi dapat memiliki dampak buruk pada kesehatan telinga. Kebiasaan ini bisa menyebabkan gangguan pendengaran secara perlahan tanpa disadari, bahkan dapat menyebabkan kerusakan permanen pada saraf pendengaran.
Efek samping dari penggunaan headset terlalu lama dengan suara keras termasuk gangguan pendengaran, dimana mendengarkan suara keras melalui headset bahkan hanya sebentar saja dapat membuat sulit untuk menangkap suara dengan jelas atau merasa bahwa suara terdengar samar. Kesulitan ini bisa bersifat sementara namun apabila kebiasaan mendengarkan dengan volume tinggi terus berlanjut, risiko gangguan permanen akan meningkat secara perlahan.
Selain itu, penggunaan headset berlebihan juga dapat menyebabkan kehilangan kemampuan mendengar secara bertahap, dimana seseorang mungkin menyadari bahwa mereka perlu menaikkan volume televisi atau musik lebih tinggi dari biasanya atau sulit memahami ucapan orang lain. Infeksi telinga juga bisa dipicu oleh penggunaan headset dalam waktu lama, terutama jika digunakan bergantian dengan orang lain. Selain itu, rasa nyeri di telinga dan bahkan risiko kecelakaan juga bisa menjadi dampak negatif dari penggunaan headset yang berlebihan.
Untuk itu, penting untuk mengatur penggunaan headset dengan bijak dan tidak terlalu lama serta dengan volume yang terlalu tinggi. Dengan demikian, kita dapat mencegah berbagai dampak buruk pada kesehatan telinga.
