Saat melakukan program penurunan berat badan, penting untuk tetap memperhatikan pola makan dengan disiplin. Ada delapan jenis makanan yang sebaiknya dihindari agar
Tag: Program diet
7 Pengganti Nasi Sehat untuk Diet: Pilihan Terbaik!
Nasi putih adalah makanan pokok yang sulit untuk ditinggalkan oleh banyak orang karena rasanya yang familiar dan teksturnya yang mudah diterima. Namun,