Menjaga kesehatan mental di rumah sangat penting untuk memastikan pikiran tetap waras dan tenang. Meskipun terlihat sederhana, rumah sering dianggap sebagai tempat
Tag: Cara menjaga kesehatan mental
8 Cara Gen Z Menjaga Kesehatan Mental di Era Digital
Generasi Z, yang tumbuh dalam era digital yang penuh dengan informasi dan interaksi, menemui tantangan baru terkait kesehatan mental. Tekanan dari media
10 Tips Jaga Kesehatan Mental Agar Tetap Bahagia
Kesehatan mental merupakan aspek yang sering terlupakan dalam gaya hidup modern saat ini. Namun, tekanan pekerjaan, tuntutan sosial, dan paparan informasi yang