Osteoporosis adalah kondisi di mana tulang menjadi rapuh dan mudah patah, namun sering kali tidak menimbulkan gejala pada tahap awal. Penyakit ini bisa terjadi akibat berbagai faktor, mulai dari penuaan, perubahan hormon, hingga kondisi medis tertentu atau pengaruh obat-obatan. Mengenali penyebab osteoporosis sejak dini penting untuk mencegah keropos-nya tulang, menjaga kekuatan tulang, dan mengurangi risiko patah tulang yang dapat menurunkan kualitas hidup. Pengetahuan akan penyebab osteoporosis dapat membantu dalam mencegah kondisi ini. Tulang terus mengalami proses pembaruan sepanjang hidup, di mana tulang baru dibentuk sementara tulang lama dipecah. Pada masa muda, tubuh mampu membentuk tulang baru lebih cepat daripada tulang yang hilang, sehingga massa tulang meningkat. Puncak massa tulang biasanya tercapai pada usia sekitar 30 tahun, setelah proses pembentukan mulai melambat di awal usia 20-an. Seiring bertambahnya usia, laju kehilangan tulang cenderung lebih cepat dibanding pembentukan tulang baru, sehingga risiko osteoporosis meningkat. Faktor risiko osteoporosis meliputi jenis kelamin, usia, penggunaan obat-obatan jangka panjang, asupan vitamin D dan kalsium, gaya hidup tidak sehat, faktor genetika, hormon seksual, hormon rendah, dan kekurangan nutrisi. Mengetahui faktor risiko ini dapat membantu dalam mengambil langkah pencegahan yang tepat untuk osteoporosis. Semakin dini penyebab dan faktor risiko osteoporosis diidentifikasi, semakin baik dalam mencegah keropos-nya tulang. Jaga kesehatan tulang anda dengan gaya hidup sehat dan perhatikan faktor risiko yang dapat memicu osteoporosis.
Penyebab dan Faktor Risiko Osteoporosis: Apa yang Harus Anda Ketahui
