Pria dengan Perut Buncit Berisiko Rendahnya Kadar Hormon Testosteron
Perut buncit pada pria dapat menjadi indikasi kadar hormon testosteron yang rendah. Hal ini disampaikan oleh Dokter Spesialis Urologi, dr. Andika Afriansyah, yang mengingatkan pentingnya kesadaran akan dampak akumulasi lemak pada tubuh pria dewasa.
Lemak Perut Mempengaruhi Hormon Testosteron
Menurut dr. Andika, lemak visceral yang menumpuk di area perut memiliki kemampuan untuk mengubah hormon testosteron menjadi hormon estrogen, yang cenderung lebih dominan pada wanita. Hal ini terjadi melalui produksi enzim aromatase yang ada pada jaringan lemak perut pria usia 30-an. Dengan begitu, semakin besar perut, semakin banyak testosteron yang dikonversi menjadi estrogen.
Upaya Mengatasi Rendahnya Kadar Hormon Testosteron
Untungnya, kondisi rendahnya hormon testosteron ini bukanlah sesuatu yang permanen. Dr. Andika memberikan empat cara yang dapat dilakukan untuk mengatasi kondisi ini secara alami, antara lain:
- Pangkas Konsumsi Gula
- …
Selain pangkas konsumsi gula, masih ada beberapa langkah lain yang dapat diambil untuk meningkatkan kadar hormon testosteron pada pria. Penting bagi pria dewasa untuk memperhatikan kesehatan tubuhnya secara lebih serius, termasuk dalam hal pola makan dan gaya hidup agar tetap bugar dan perkasa.
