Kesadaran akan pentingnya gaya hidup sehat semakin merambah masyarakat, di mana berbagai jenis olahraga mulai menjadi tren populer. Salah satu cara untuk memulai kebiasaan hidup sehat melalui berolahraga adalah dengan menggunakan smartwatch. Smartwatch tidak hanya berfungsi sebagai “mini smartphone” tetapi juga dilengkapi dengan berbagai fitur teknologi yang mendukung aktivitas olahraga.
Misalnya, smartwatch dapat membantu memantau kesehatan dan kebugaran seperti detak jantung, oksigen darah, tekanan darah, langkah yang dihitung, kalori terbakar, dan GPS. Fitur-fitur ini sangat bermanfaat dalam melacak berbagai aktivitas olahraga seperti lari, bersepeda, atau hiking. Beberapa smartwatch juga dilengkapi dengan fitur khusus untuk jenis olahraga tertentu.
Ada beberapa pilihan smartwatch di bawah Rp2 juta yang cocok untuk menemani aktivitas berolahraga. Salah satunya adalah Xiaomi Redmi Watch 5 Active dengan layar LCD 2,0 inci, tahan air 5 ATM, dan berbagai fitur kesehatan seperti pemantauan detak jantung, oksigen darah, dan sensor stres. Selain itu, Huawei Watch 4 Series juga menjadi pilihan dengan fitur-deteksi ECG dan beragam mode olahraga seperti yoga, boxing, dan berselancar.
Amazfit Active 2 juga merupakan smartwatch yang recommended karena tampilannya yang maskulin dan berbagai fitur canggih seperti BioTracker untuk mengukur detak jantung dan oksigen darah. Smartwatch ini juga dapat memantau suhu kulit, siklus menstruasi, dan lebih dari 160 mode olahraga dari berenang hingga latihan kekuatan.
Dengan memanfaatkan smartwatch yang sesuai, memulai kebiasaan berolahraga akan terasa lebih menyenangkan dan mudah untuk konsisten. Dengan harga yang terjangkau, smartwatch dapat menjadi teman setia dalam perjalanan hidup sehat.
