Kunyit asam telah lama dikenal sebagai minuman yang memiliki banyak khasiat bagi kesehatan. Namun, walaupun mengandung banyak manfaat, konsumsi kunyit asam secara berlebihan bisa menyebabkan berbagai efek samping yang perlu diwaspadai. Delapan risiko efek samping ini termasuk gangguan pencernaan, mual, muntah, sakit kepala, reaksi alergi, gangguan fungsi ginjal, penurunan kadar gula darah, hambatan penyerapan zat besi, dan risiko perdarahan.
Kombinasi kunyit dan asam jawa yang bersifat asam dapat menyebabkan gangguan pencernaan seperti perut kembung, mulas, refluks, dan diare. Selain itu, konsumsi kunyit asam dalam dosis berlebihan dapat menyebabkan mual, muntah, dehidrasi, sakit kepala, reaksi alergi, gangguan fungsi ginjal, penurunan kadar gula darah, hambatan penyerapan zat besi, dan risiko perdarahan. Oleh karena itu, penting untuk mengonsumsi kunyit asam dengan dosis yang tepat dan berkonsultasi dengan tenaga medis jika memiliki kondisi kesehatan tertentu. Sehingga, meskipun kunyit asam memiliki banyak manfaat, penting untuk mengonsumsinya dalam batas yang wajar dan sesuai dengan petunjuk yang ada.
