Pubertas adalah fase alami yang menandai peralihan dari masa kanak-kanak menuju kedewasaan, baik secara fisik maupun emosional. Biasanya, pubertas dimulai antara usia 8 hingga 13 tahun pada anak perempuan dan 9 hingga 14 tahun pada anak laki-laki, meskipun waktu kemunculan bisa bervariasi tergantung pada faktor genetik, lingkungan, dan gizi.
Pada anak perempuan, pubertas biasanya dimulai lebih awal daripada anak laki-laki. Tanda-tanda pertama pubertas pada anak perempuan meliputi pertumbuhan payudara, pertumbuhan rambut di area kemaluan dan ketiak, peningkatan tinggi badan, dan munculnya siklus menstruasi. Jika tanda-tanda pubertas muncul sebelum usia 8 tahun merupakan pubertas dini, sementara jika belum terjadi sampai usia 13 tahun atau 15 tahun dapat dikategorikan sebagai pubertas terlambat.
Sementara itu, pada anak laki-laki, pubertas biasanya dimulai antara usia 12 tahun. Tanda-tanda pertama pubertas pada anak laki-laki meliputi pertumbuhan testis, perubahan warna dan tekstur pada skrotum, pertumbuhan rambut kemaluan, penebalan suara, serta perkembangan otot dan organ reproduksi. Pubertas dini pada anak laki-laki terjadi jika tanda-tanda pubertas muncul sebelum usia 9 tahun, sedangkan pubertas terlambat terjadi jika testis belum membesar hingga usia 14 tahun.
Selama masa pubertas, terjadi sejumlah perubahan fisik, seperti pertumbuhan tinggi badan, perubahan struktur tubuh, jerawat, dan pertumbuhan rambut. Hormon estrogen dan testosteron memainkan peran penting dalam perkembangan fisik anak perempuan dan laki-laki selama masa pubertas. Selain itu, pubertas juga membawa dampak signifikan pada aspek emosional dan sosial anak, termasuk perubahan suasana hati, sensitivitas emosional, serta perkembangan identitas diri dan kemandirian.
Jika orang tua curiga adanya pubertas dini atau terlambat pada anak, disarankan untuk berkonsultasi dengan dokter atau ahli kesehatan anak. Mengenali tanda-tanda pubertas dan memahami waktu kemunculannya dapat membantu orang tua mendampingi anak dalam menghadapi fase transisi ini dengan lebih baik, baik dari segi fisik maupun emosional.
