Gigi sensitif menjadi masalah umum yang sering dianggap sepele, namun sebenarnya bisa menjadi tanda adanya kerusakan pada lapisan pelindung gigi atau masalah kesehatan mulut lainnya. Berbagai kebiasaan sehari-hari tanpa disadari dapat menjadi penyebab gigi sensitif, seperti terlalu sering mengonsumsi makanan atau minuman asam dan manis, menyikat gigi terlalu kuat, kebiasaan menggertakkan gigi, faktor usia, dan efek samping dari perawatan gigi.
Untuk mengatasi gigi sensitif, disarankan untuk memilih sikat gigi dengan bulu lembut, menggunakan pasta gigi khusus untuk gigi sensitif, membatasi konsumsi makanan dan minuman yang bersifat asam atau manis, menghentikan kebiasaan menggertakkan gigi, menggunakan produk perawatan gigi yang mengandung fluoride, serta mempertimbangkan perawatan khusus dari dokter gigi.
Dengan menjaga kebiasaan merawat gigi sejak dini, serta melakukan perubahan kebiasaan harian yang tepat, seperti menghindari makanan dan minuman yang dapat merusak enamel, maka rasa ngilu pada gigi sensitif dapat diatasi. Penting juga untuk berkonsultasi dengan dokter gigi jika keluhan gigi sensitif sangat mengganggu, agar bisa mendapatkan perawatan profesional yang sesuai.
